Non sempre è necessario intraprendere percorsi lunghi nel tempo che tardano ad offrire benefici e che possono demotivare la persona coinvolta.
La psicologia strategica breve è una tecnica che porta al benessere attraverso l’utilizzo di “strategie” concrete ed immediate che rendono la persona attiva e protagonista durante il percorso e che fanno assaporare in tempi brevi sensazioni di armonia ed equilibrio.
“Breve” perché opera con un modello focalizzato volta per volta sul comportamento di sofferenza come unica variabile, abbreviando i tempi di lavoro personale.