Rivolto a bambini, ragazzi, adulti e anziani!
Il laboratorio di arte terapia è uno spazio creativo dove le persone possono esprimere emozioni le proprie emozioni. È un percorso di crescita personale e benessere, che utilizza l'arte come strumento di comunicazione e guarigione, anche senza bisogno di avere delle competenze particolari.
L'arteterapia può avere molteplici scopi, tra cui:
- Espressione delle emozioni
Aiuta a dare forma a sentimenti difficili da esprimere con le parole, come ansia, rabbia, tristezza, paura o trauma.
- Elaborazione di esperienze traumatiche
È spesso usata in contesti di psicoterapia per affrontare eventi dolorosi, abusi, lutti o esperienze di malattia.
- Miglioramento dell'autostima
Il processo creativo può favorire una maggiore fiducia in sé stessi e nelle proprie capacità.
- Riduzione dello stress e rilassamento
L'atto del creare può avere un effetto calmante, aiutando a ridurre la tensione mentale e corporea.
- Sviluppo personale e crescita interiore
Può favorire l'introspezione e la consapevolezza, stimolando il cambiamento personale e la resilienza.
- Supporto in contesti clinici ed educativi
Viene utilizzata con bambini, adolescenti, adulti e anziani, anche in ospedali, scuole, centri di riabilitazione o case di cura.